Медики Калмыкии на марафоне «Забег.РФ»

В марафоне «Забег.РФ», состоявшемся в мае 2026 года, участвовали не только профессиональные спортсмены, но и сотрудники медицинских организаций Калмыкии.

Среди участников были главный врач Ики-Бурульской районной больницы, врачи республиканского госпиталя ветеранов войн, медицинская сестра городской поликлиники и специалисты республиканского наркологического диспансера.

Участие медиков в забеге демонстрирует их приверженность здоровому образу жизни. Спорт и физическая активность считаются важными элементами профилактики заболеваний. Совместный бег укрепляет командный дух и помогает справляться со стрессом, с которым врачи и медсестры сталкиваются ежедневно. Кроме того, марафон показывает, что в медицинской среде ценят не только профессионализм, но и активный образ жизни.

Участники марафона дали несколько советов для начинающих:

• начинать с коротких пробежек несколько раз в неделю для укрепления сердца и легких;
• искать мотивацию в коллективе — бегать вместе легче и веселее;
• не забывать о правильной экипировке и разминке для предотвращения травм.

Эти примеры могут вдохновить людей любой профессии на первые шаги к здоровому образу жизни. Основной вывод — забота о здоровье начинается с движения.